মুক্তোর মতো সাদা ঝকঝকে দাঁত চাই? বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন বেস্ট টুথপেস্ট

0
Loading...

সাদা ঝকঝকে দাঁত আমরা সবাই চাই | কিন্তু শুধুমাত্র টুথপেস্টের সাহায্য কোনদিনই তা পাবেন না | আজকে আমরা ঘরে তৈরি পাঁচটা পেস্টের হদিস দিলাম‚ যা দিয়ে দাঁত মাজলে এক সপ্তাহের মধ্যে মুক্তোর মতো সাদা ঝকঝকে দাঁত পাবেন |

১) স্ট্রবেরি পেস্ট : স্ট্রবেরিতে উপস্থিত ভিটামিন C খুব সহজেই আপনার দাঁত সাদা করে তুলবে | এছাড়াও মুখে সব সময় তাজাভাব থাকবে |

স্ট্রবেরি টুথপেস্ট তৈরি করতে যা যা লাগবে :

স্ট্রবেরি
লেবুর খোসা গুঁড়ো করা
বেকিং সোডা
লবঙ্গ তেল

২টো স্ট্রেবেরি‚ ১ চা চামচ লেবুর খোসার পাউডার‚ ১ চা চামচ বেকিং সোডা আর ৬ ফোঁটা লবঙ্গ তেল একসঙ্গে ভালো করে বেটে নিন | এই মিশ্রণ একটা পরিষ্কার পাত্রে করে ফ্রিজে রেখে দিন | রোজ এই মিশ্রণ দিয়ে অন্তত ২ মিনিট ধরে দাঁত মাজুন |

২) মিন্ট টুথপেস্ট : এই পেস্ট ব্যবহার করলে দাঁত তো সাদা হবেই এছাড়াও মুখের দুর্গন্ধও দূর হবে |

যা যা লাগবে :

পুদিনা পাতা
মৌরী গুঁড়ো
পেপারমিন্ট তেল

এক মুঠো পুদিনা পাতায় ৭-৮ ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল এবং ২ চা চামচ মৌরী গুঁড়ো ভালো করে মিশিয়ে নিন | এই মিশ্রণ দিয়ে ২-৩ মিনিট করে দাঁত মাজুন |

৩) অরেঞ্জ জেল পেস্ট : মুখে প্লাক আর জার্ম দূর করতে এর থেকে ভালো কিছুই হতে পারে না | এছাড়াও দাঁতের হলুদ ছোপ আর বেয়াড়া দাগ খুব সহজেই উঠে যায় এই পেস্টের সাহায্যে |

যা যা লাগবে :

অরেঞ্জ পিল পাউডার
মধু
দারচিনি পাউডার

২ চা চামচ অরেঞ্জ পিল পাউডারের মধ্যে ১ চা চামচ মধু আর ১ চা চামচ দারচিনি পাউডার ভালো করে মিশিয়ে নিন | এই মিশ্রণ দিয়ে সকালে এবং রাতে দুবার দাঁত মাজুন | দাঁত মাজার পর হাল্কা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন |

৪) বানানা পেস্ট : খাবারে উপস্থিত মিনারেল থেকে বা অতিরিক্ত কফি পান করলে দাঁতে হলুদ বা কালো ছোপ পড়তে পারে | কিন্তু পাকা কলার খোসায় উপস্থিত মিনারেল এই বেয়াড়া দাগ সহজেই তুলে ফেলতে সাহায্য করে |

যা যা লাগবে :
পাকা কলার খোসা
চাল গুঁড়ো
পেপারমিন্ট তেল

এক টুকরো কলার খোসা একটা বাটিতে রাখুন | এতে ১ চা চামচ চাল গুঁড়ো আর ৮ ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল মিশিয়ে চটকে নিন | হাল্কা হাতে দু মিনিট এই মিশ্রণ দিয়ে দাঁত ম্যাসাজ করুন | ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন |

৫) নিম পাতার পেস্ট : নিম পাতার অনেক গুণ আছে | দাঁতের জন্যেও নিম পাতা খুব ভালো | দাঁত শক্ত করা ছাড়াও‚ ক্যাভিটি‚ ব্যকটেরিয়া তাড়ায় | এছাড়াও দাঁত সাদা করে |

যা যা লাগবে :

নিম পাতা
লবঙ্গ পাউডার
মধু

এই পেস্ট বানাতে ২ চা চামচ নিম পাতা পাউডার বা নিম পাতা বাটা‚ ১ চা চামচ লবঙ্গ গুঁড়ো এবং ২ চা চামচ মধু একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে নিন | ৩-৪ মিনিট এই পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন | দাঁত মাজা হয়ে গেলে হাল্কা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন |

বিঃ দ্রঃ প্রতিদিন মজার মজার রান্নাকরার অসাধারন সব রেসিপি এবং রুপ লাবণ্য টিপস আপনার ফেসবুক টাইমলাইনে পেতে আমাদের দুটি পেজ লাইক দিন!

রান্নাকরার অসাধারন সব রেসিপি

মজার রেসিপি/ রুপ লাবণ্য

Share.
[X]